Når vi hindres i livsutfoldelsen, skjer det ofte fordi livsenergien stenges av tillærte og inngrodde holdninger til oss selv og livet. Vi får ulike former for symptomer og reaksjoner som enten lammer oss eller som havner utenfor vår kontroll på en annen måte. Indre konflikter springer gjerne ut fra tankemønstre som er dannet tidlig i livet som følge av vonde erfaringer. Disse mønstrene, og de følelsene som er knyttet til dem, kommer til uttrykk i drømmene våre. Drømmer kan også vise seg å skape et nytt perspektiv på situasjonen og slik vise vei videre. Eventyrene er symbolfortellinger om indre følelsesmessige prosesser, og kan på samme måte som drømmer vise oss mulige utviklingsveier. Med utgangspunkt i Titanic-forliset som symbol på en krise i vår tid belyser Hognestad hvordan drømmer, eventyr og andre fortellinger kan åpne for en ny forståelse av sentrale temaer i livet og bidra til å skape større frihet og en dypere mening i den enkeltes liv.
Boken sikter på å hjelpe oss å forstå våre reaksjonsmønstre, slik at vi kan leve mer i pakt med vår egen personlighet.